柔らかいスポンジの棒でスイング作り! 〜しなりやタメを身に付けよう♬
最近、LINEの面白ろ文字にハマってます(笑)皆さんもハマってるのではないでしょうか❓😁
さて、今日は、しなりやタメが出来ているスイングを身に付けるための、NAOKIオススメのレッスンをご提供😉
方法は凄く簡単、「柔らかいスポンジの棒で素振りを毎日、行う❗️」ことです😊
こちらのスポンジは、子供の浮き具で100円均一のセリアさんでご購入可能な物❗️
※季節によっては置いていない時もありますが、夏場はあると思います。
コツは、とりあえず凄くしならせようと思って振ってください。
柔らかいものは、腕や肩に力が入っていると上手くしなりません😆
・腕や肩の力を抜くこと!
・手首を使わずに、両肘を柔らかくすることを心がけてください!
・切返しでは、先に左の踏み込みが大事です!
・フィニッシュは肩や背中に、棒がきちんと当たるように!
最初は難しいですが、何事も慣れです❗️
是非、お試しくださいね😉
動画もご覧ください✨
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