スイングでよくある悩みのひとつとして、『手打ち』になってしまうという点があります。
『手打ち』の全てがダメだという事ではないのですが、どうしても腕だけに過剰な力が入ってしまい、スイングによって身体全体で生み出したせっかくの大きなパワーを、腕→クラブ→ボールへとスムーズに伝達する妨げになりがちです。
そこで本日は、手打ちを防ぐ練習として、写真の様に台に座った状態で、上半身のみを使い打つ練習をしていただきました😊
上半身のみでうまく打つためには、胴体と腕の同調が必要になります。この同調がうまくいくほど、身体全体の大きなパワーを打球に伝えることができ、力強いショットを打つことができるという理屈です。
この練習で、胴体と腕の同調する感覚をぜひ掴んでくださいね(^-^)
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ゴルフのスイングは初心者からベテランの方まで何かしら悩みがあるもの。 体型や動きの癖など、そのフォームは千差万別で、誰一人として同じスイングというものは存在しないと思っています。 NAOKIゴルフ塾では、その方特有の癖やフォームに合わせて、お悩みを解決できるレッスンを提供いたします。
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