休日にゴルフの練習へ行ったのですが、60球くらい打ったところで腰に違和感が😥
そこで練習は切り上げたのですが、ドンドン痛くなり、翌日にはコルセットがないと立てない程のギックリ腰になってしまいました…😨
思いたくはないですが、やはり歳かな💦
やはり歳には勝てないですね💦
その為、本日はレッスンをお休みさせていただきました。ご予約頂いておりました生徒の皆さん、本当に申し訳ございませんでした🙇
これからは日々のケアを更に強化します。
本当に反省です😥
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