身体の回転に欠かせない肩甲骨! 〜素振り編

今日は痛いくらいの極寒ですね❄️
この寒さでは、身体が縮こまり腕だけでスイングしやすくなりますので、しっかりと身体(上半身)を回転させたいですね❗️
そこで本日は、準備運動として身体の回転が分かる素振りをお伝えいたしました😊

方法はとっても簡単✨
まずは左手で左肩にのせる形でクラブを担いでください。
ここから左肩甲骨を意識していきます❗️
バックスイングで肩甲骨を伸ばすイメージ
から縮む動きに合わせて回転!
ヘッドがターゲット方向をさすくらい回転できると思います😆
ポイントは、遠心力❗️
左手が身体から遠くになり、シャフトのネック側が首に近いほどOK🙆‍♂️

この練習で、自然と良い肩の回転が身につきますよ❗️
球を打つ前に、ぜひお試しください🎶

NAOKIゴルフ塾 / 大阪 堺市のゴルフスクール

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