こんにちは😃NAOKIゴルフ塾インストラクターの田辺直樹です。NAOKIゴルフ塾は昨日から仕事始めです㊗️本年も、よりたくさんの方にゴルフを楽しみながら上達して頂きたいと思っています。日々精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
さて、昨日の初レッスンでは、2024年の課題を"安定したスイング'と決められた生徒様へ、まずは現状把握をご提案。
現在その生徒様に起きている現象として、"身体の起き上がり"による打点の不安定さがある事をお話しました☺️
安定したスイングは、背骨（胸椎 腰椎）の動きと骨盤の動きがとても重要❗️
その重要性を体感するべく
"膝立ちスイング"のドリル
を実践して頂きました😉
"切返しが腕の力のみになり、右肩が出て詰まる"ことが、スムーズで安定したスイングを妨げる最大要因。
改善ポイントはたったの一つ、"右肩を残しながら、仙骨を回す！"です。シンプルそうに聞こえますが、ちょっとよくわからないと言う方もいらっしゃるかも🤔
仙骨とは、背骨の下に付いている骨、"体の中心"に位置づけられます。↓下の写真をご参照ください。
動画もありますので、ご覧いただきご参考になさってください😉それでもやっぱり分かりづらいと言うときは、レッスンの際にご質問頂ければと思います！
大阪府堺市のゴルフスクール NAOKIゴルフ塾 最大2名の少人数レッスン
ゴルフのスイングは初心者からベテランの方まで何かしら悩みがあるもの。 体型や動きの癖など、そのフォームは千差万別で、誰一人として同じスイングというものは存在しないと思っています。 NAOKIゴルフ塾では、その方特有の癖やフォームに合わせて、お悩みを解決できるレッスンを提供いたします。
0コメント