【アプローチ・バンカーレッスン！！〜捻転打法〜　オンゴルフ⛳️】

こんにちは😃NAOKIゴルフ塾インストラクターの田辺直樹です。今日も涼しくて気持ちよい気候ですね✨このままの気候が続けばいいのにな…と思いますが、そうは問屋がおろしません🤭先日、娘が折れ線グラフの宿題をしていて、日本とニュージーランドの1年間の気温変化の図だったんですが、ニュージーランドは真夏でも30℃いかないくらい、真冬も10℃下回らないくらいで、寒暖差がさほど激しくない事にすごくビックリしました。日本にいると日本の気候が当たり前な感覚になりますが、こんなにも過ごしやすそうな気候の国もあるんですね～。

⬇️さて先週のＮＡＯＫＩゴルフ塾では、オンゴルフにて平日アプローチ・バンカーレッスンを開催しましたよ😉
この日は、『ツイストボード』を用いて「捻転打法」（と勝手に名付けたスイング）のレッスンをご提供いたしました🤗ツイストボードとは、ダイエットなどで使われる回転盤器具のことで、片足ずつ乗ってスイングしていただきます。ツイスト運動とは、上半身や下半身を左右に「ひねる」動作を取り入れたエクササイズです。体幹の安定性を高める効果が期待でき、ゴルフのスイングにも必要な動きとなりますよ😉

⬇️今回は、『30ydのアプローチ』と『バンカーショット』でツイストボードに乗って打つ練習をしていただきました！！

捻転打法ポイントは【バックスイング】【切返し】【フォロースイング】になるのですが、今回はあまりボールを飛ばさなくていいアプローチとバンカーショットなので、【フォロースイング】での捻転方法を簡単にお伝えし実践していただきました‼️

ポイントとしては…
⚫︎まず『足首の安定』です！コツはくるぶし辺りを固定するイメージ！
⚫︎次にフォロースイング（インパクト以降）にツイストボードを回転させる為には腕の動きを止めないことです！

実際にボールを打つとなると、どうしてもインパクトまでに力が入り、インパクト時に手が止まってしまいます。そうなるとツイストボードも上手く回転しない為、捻転できていないことが明確にご自身で把握していただけます。練習するうちに、インパクト直前の余計な力みが抜けて振り抜けていくと、ツイストボードはフォロースイングに引っ張られて回転してくれるので、捻転打法の正解が明確に解るようになっています🤗

ゴルフスイングは、指導された動きを「自分でも出来ているかどうか分からない🧐」というのが難点なのですが、このツイストボードに乗ることで正解、不正解が体感できますよ😉通常レッスンでもご用意しておりますので、試したい方はぜひお申し付けくださいませ😊