ゴムチューブトレーニングで飛距離アップ❗️❗️

昨日はNAOKIの休日✨
今年最後のラウンドをいつもの先輩小嶋プロと2人で、兵庫県にあるパインレークゴルフクラブに行ってきました⛳️
ご存知の方も多いと思いますが、このゴルフコースは難しい💦特にグリーンのアンジュレーションがキツい😓でも面白いコースです😊
課題は色々と浮き彫りになりましたが、来年に繋がるラウンドが出来、楽しかったです😆

さて、今週のNAOKIゴルフ塾レッスンは、ゴムチューブトレーニング💪
ゴムチューブは全身を使うので、トレーニングにも凄くオススメですよ😉
ゴムチューブの使い方は色々ありますが、今回は、インパクト〜フィニッシュで張りを感じるように使いました❗️

インパクト以降、左腕が緩んでしまうと様々なミスが発生します😭
そうならない為にも、
・切返しを腕からおろさない!
・左の壁を作る!

よく言われる左の壁を作る為にも、バックスイングで下半身を回し過ぎないことが大事です❗️
特にバックスイングでは、左腕が伸びていないとダメと思う方が多くいらっしゃいます😔
その意識が強く力が入り過ぎて、結果インパクト以降で緩んで曲がってしまうということを、割とよくお見かけします😣

バックスイングは出来る限り軽く、必要最低限の力であげ、インパクト以降をしっかり意識することをオススメします😉
フォロースルーが大きくなると飛距離アップにも繋がりますよ❗️❗️

動画もあるので、是非ご覧ください👇

NAOKIゴルフ塾 / 大阪 堺市のゴルフスクール

ゴルフのスイングは初心者からベテランの方まで何かしら必ず悩みがあるもの。 体型や動きの癖など、そのフォームは千差万別で、誰一人として同じスイングというものは存在しないと思っています。 NAOKIゴルフ塾では、その方特有の癖やフォームに合わせて、お悩みを解決できるレッスンを提供いたします。