6月3日（日）は、SGゴルフクラブにてパター・アプローチ・バンカーレッスン❗️

今回は、アプローチで下半身を安定させる為のレッスンをご提供😊

ポイントは、

支える足は、両足が理想ですが、足首の柔軟なども考えると、まずは左足か右足のどちらでもいいので、軸を保つためにバランスよく立つ練習が必要だと思います😊

ということで、今回は2つの練習ドリルを実践していただきました❗️

※NAOKI的には、右利きの人は左足を軸足にした方がよりいいと思うので、本日は皆さん左足で実践

1つ目

2つ目

どちらも左足を軸足に、バランスよくスイング出来ていないと、きちんと当たらないようになっています😉

ここで、バランス良く立つ為のポイントとして、空手をされている生徒さんとのお話をご紹介しますね😊

空手では、片足で立って、もう片方の足で一度も地面に付けることなく上段・中段・下段と蹴り分ける練習などもするようです😲

そのイメージ、ゴルフと同じなんです！

スポーツ・格闘技ともにバランスが大事なんですね😉

皆さんも意識して練習してみてください😄

2018.06