今日は、台風の影響もあってか、天気が不安定でどんよりしてしまいますね💦

気温も、暑くなったり肌寒くなったり、不安定で体調を崩しやすくなっています。

こんな時は、練習場で気持ち良くボールを打って、スカッとリフレッシュしましょう✨

さて、昨日のNAOKIゴルフ塾、練習場レッスンでは、2種類のスイングをご紹介しました😉

一つ目は、『インパクトを意識したスイング』

二つ目は、『フォローを意識したスイング』

まずは、スイングの違いを下記に並べてみますね😌

🔶インパクトを意識したスイングの特徴

・ボールを点で捉える

・インパクト直後まで、顔は残る

・フィニッシュで腕が身体に巻き付く

・アームローテーションを使う

・右腕が主体

・切り返しで上半身を置いてくる

🔶フォローを意識したスイングの特徴

・ボールを線で捉える

・インパクト直後で、顔はターゲットへ向く

・フィニッシュで腕が身体から離れる

・アームローテーションを使わない

・左腕が主体

・切り返しでクラブ・上半身・下半身を一緒に回す

このポイントを混同すると、どこをどう意識すれば良いか戸惑い、さらにスイングが崩れてしまいますので、まずは、ご自身がどちらの意識でスムーズにスイングできるかを試してみてください😉

あっ、"意識"と"結果"は別物、"自分では出来てるつもり"が一番恐ろしいです🤣

動画で客観的に見て、出来ているかどうか確認して下さい❗️

もしご自身でわかりづらければ、NAOKIゴルフ塾にお越し下さいね（笑）😊

詳しくは、動画をご覧ください👇

2018.10