本日は、スイング中にバランスが崩れやすい生徒さんに、バランスを鍛えて頂くレッスンを提供いたしました。写真のように、バランスディスクという器具の上に立ってスイングするという、シンプルな手法です😊
ただ、シンプルな見た目に反して、実際はかなり難しいので、まずはハーフスイングの素振りからしていただきます❗️
体重のかけ方などに、ちょっとしたコツがあります☺️
つま先寄り・カカト寄りなどを意識するのではなく、ふくらはぎや膝、太ももや股関節などの力の入り方を体感していただくと、コツが掴みやすくなります😌
こちらのトレーニングも1回ではなく、コツコツと反復練習して体に覚えこませることが大事です❗️
スイングバランスを鍛えたい方は、お気軽に仰ってくださいね😉
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