バランストレーニングレッスン！

本日は、スイング中にバランスが崩れやすい生徒さんに、バランスを鍛えて頂くレッスンを提供いたしました。写真のように、バランスディスクという器具の上に立ってスイングするという、シンプルな手法です😊
ただ、シンプルな見た目に反して、実際はかなり難しいので、まずはハーフスイングの素振りからしていただきます❗️
体重のかけ方などに、ちょっとしたコツがあります☺️
つま先寄り・カカト寄りなどを意識するのではなく、ふくらはぎや膝、太ももや股関節などの力の入り方を体感していただくと、コツが掴みやすくなります😌
こちらのトレーニングも1回ではなく、コツコツと反復練習して体に覚えこませることが大事です❗️
スイングバランスを鍛えたい方は、お気軽に仰ってくださいね😉

大阪府堺市のゴルフスクール／NAOKIゴルフ塾®

ゴルフのスイングは初心者からベテランの方まで何かしら必ず悩みがあるもの。 体型や動きの癖など、そのフォームは千差万別で、誰一人として同じスイングというものは存在しないと思っています。 NAOKIゴルフ塾では、その方特有の癖やフォームに合わせて、お悩みを解決できるレッスンを提供いたします。