皆さん、ゴルフのスイングには構え〜振り終えるまでに、名称が付けられてるのはご存知でしょうか❓
まずは名称のご紹介から
全部で8つあります。
①アドレス
②テークバック
③バックスイング
④トップオブスイング
⑤ダウンスイング
⑥インパクト
⑦フォロースルー
⑧フィニッシュ
今回はシリーズ2回目、テークバックについての解説です。(つい忘れてしまい、1年半ほど期間が空いてしまいました💦)
テークバックとは…アドレスからバックスイングに移る際の、始動の動きを指します。
テークバックの方向性(イン・アウト)が、その後のスイング全体に大きな影響を及ぼしますので、注意深くコントロールしたい動作です。
また、フォワードプレスをするかどうか、コックをここで使い始めるかどうかなど、目指すスイングによって様々な選択肢があります。
ひとつだけ、共通して注意して頂きたいのは、
『グリッププレッシャーを一定』にすること
です。
短い動作なので、つい意識せずに動かしてしまいがちですが、ここを少し変えてみるだけで良い当たりになった！という事もあります。
スイングにお悩みの方は、①アドレスも含め、基礎から見直してみましょう😉
⭐︎最初の"①アドレス"の記事はこちらをどうぞ
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