【大きいフォローで飛距離アップ！！⚫︎ラウンドレッスン in 阪南ゴルフクラブ⛳️】

こんにちは😃NAOKIゴルフ塾インストラクターの田辺直樹です。雨が降った一昨日あたりから涼しい日が続いて、もう真夏はやっとこさ終わりを告げた感じがしますね。35℃超えの日々が続いて身体が悲鳴をあげそうでしたが、今年の真夏もなんとか無事に乗り越えることができてホッとしているNAOKIです😇

さて、もう先々週のお話になりますが去る8月20日（木）、月に1度の平日ラウンドレッスンを阪南市にある『阪南ゴルフクラブ⛳️』にて開催しました‼️

この日はコースデビュー㊗の生徒様もご参加くださいました😊クラブハウスに到着されて、受付、スタート準備などをまずはご説明。ボールやティー、服装などは事前にお伝えしております😌コースデビューの方には、まずゴルフラウンドの1日の流れと、マナーをきちんとお伝えしております。スイングなどの技術的なことは練習場レッスンを思い返していただくことのみ、アドレスの向きやボール位置などはその都度レッスンいたします！！

コースデビューが不安な方はショートコースからデビューされことをおすすめいたします。ラウンドレッスンもおすすめですよ😉
⬇️この写真は阪南さんではありませんが、こんな感じでクラブハウス前の車寄せ、ロッカー室、フロント前のロビー、スタート前の準備、スコアカードの付け方、OUTコースINコースそれぞれのスタートホールや練習場の案内板…などなど、こんな雰囲気になっています。

⬇️そして今回のレッスン内容のご紹介です🤗今回は【大きいフォロー、フィニッシュで飛距離&ミート率アップ！！】です🤭

ポイントは『インパクト以降』になりますので、すでにバックスイングからインパクトまでのリズムが安定した生徒様へお伝えしている内容となります😌

まずは、大きいフォローといっても腕を大きく伸ばそうとする意識はNGで逆効果になってしまうので注意が必要です。

方法はとっても簡単です！！
体幹部の肩や上腕をインパクトの後に回すだけ‼️特に意識していただきたいのは右サイドをしっかり回すことです。

試していただきますと、最初は右肩がインパクトで止まっている方が殆どでした🧐理由の多くは、『肩や上腕に力が入り過ぎ』です。理由は至って単純なのですが、改善はとても難しい課題😓

コツとして、打つ前に行う『ワッグル』でグリップ圧と両肘を少し締めていただき、その後で肩の脱力、上にあげてからストンと落としたり、グルグル回す。この時にグリップや両肘は緩めないように注意！上記を意識しながら練習して頂くと上手く打てて、打音・打感・飛距離の全てのレベルが上がっていましたよ👏素晴らしい！！

ショットが安定してきて、飛距離アップも目標にされている方は、是非お申し付けくださいね😉通常レッスンでもお伝えしてまいります✨